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반오십이 넘어가는 시점... 
어릴 때부터 운동을 잘 안해서그런지 요즘 자꾸 눈이 감기고 체력이 뚝뚝 떨어지네요 ㅠㅠ
오늘부터 30분씩이라도 운동하려고 동영상 공유했습니다!
땀이 잘 나는 체력이 아닌데 이거 따라한지 5분? 10분만에 땀이 뻘뻘......!!!!!!!!!!!
목표를 너무 높게 잡으면 안되니 하루에 딱 30분만 하기로 결심하고 운동 시작합니다 ㅎㅎ
요건....나중에 체력이 길러지면 꼭 하리라 다짐하며 퍼온것ㅋㅋ
저도 한 3개월 뒤엔 ㅋㅋ튼튼해져있길 바랍니다!
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